職場、家庭、友達など、人間関係に悩んでいませんか？
これだけ見るとなんだか怪しい宗教みたいですね。
結論をいいます。
悩みがない、なんて人いません！
悩みと上手に付き合おう！
お金持ちでも、なくても。
友達居ても、居なくても。
どうしても避けられない悩みってあります。
それが人間関係の悩みです。
自分一人だけで生きている人、まったく人と接点なく過ごしている人はほぼ居ないことでしょう。
それゆえ ”自分以外の人間” との関係に悩むこともあるはずです。
悩みがある上で、どうしたら解決するのか、どうしたら楽に生きられるのか。
それを考えるしかありません。
年老いたら身体のあちこちが痛くなります。痺れ？関節の痛み？何かしらの疾患？
ADLに支障が出ているご高齢の方、多いですけどね。それでも上手に付き合っていくしかないのです。
痛みと上手に付き合って、趣味に交友関係に満足している方は、QOLが高いのです。
上手な方は1人で痛みを抱え込みません。
お嫁さんにどれだけ無視されようが、息子さんにどれだけ馬鹿にされようが、身体の痛みを訴え続けていますよね。
あれって共有したいんですよね、大体は。
うちの父は長年の工場勤めで身体はボロボロです。
それを母に言いますが、スルーですよね。息子（私の兄）も聞くたびにイライラしています。
でも共有したいんです。
悩みもそうですよね。
1人で抱え込むといいことありません。
共有できる相手が居る方は、何でも共有しましょう。
この間は、日曜の夜ぐらいは、、、というドラマがありました。
清野菜名さんが大好きなもんで、テレビに釘付けでした。
ドラマ中の台詞で、「楽しいことがあると、辛いことに耐えられなくなるから。だから楽しいことはだめなんだ」
という名台詞がありました。
ドラマの論評はちょっと話がそれますのでしませんが、楽しいことがないと、辛いことは乗り越えられないと私は思います。
うちの会社にすごい嫌な人が居てさー
こないだ来たお客さんでムカつく人が居てさー
親にこんなひどいこと言われたんだけどー
っていうのを誰かに聞いてもらえないと、いつかこれらが積もり積もって大爆発してしまいますよね。
聞いてもらうと、それはおかしいよ！って共感してくれて、一緒に笑って、泣いてくれるかも知れません。
すみません、わかりやすく言います。
嫌なこと、嫌な人からは逃げられません。
環境を変えたところで、また違った嫌なことが始まります。
それならもう上手に付き合っていくしかないじゃないですか。
痛みを共有しましょう、誰かと。
私は会社の嫌なことは、信頼できる同僚と共有しています。
聞いてくれるだけで楽になるんですよね。
仲間が居るんだ、自分がおかしいんじゃないんだ。
家庭の嫌なことは職場で愚痴を言い合いましょう。
こないだパートのおばちゃんが、うちの夫は退職していっつも家に居てストレスだわ、と言っていました。
ドラマでしか聞かないような事をさらっと。
買い物に行ってくれるわけでもない、掃除もしない、洗濯も料理もゴミ出しもしない。
何しているの？私は家政婦じゃない。
私も将来言われないように気をつけないと。
もちろん自分の胸にしまい込むことも大いにあります。
それはそれで良いことだと思います。
ただいろんな人と共有して意見をもらってみると、そんな考えもあるよなーって思うことも多いです。
そうか、そうだよね、俺って子供だったな。
って思うことも多いです。
私は悩みを極力共有して、客観的な視点を養うようにしています。
嫌なこと。これをみんなに話してみると、でもそれってさ、、、と言われることもあります。
実はこういう経緯があってこんなことが起きているんだ。
と言う風に解析する内に、自分の非に気付かされることもあります。その逆も然りですけどね。
嫌なことから目を背けずに、共有して打開策を見つけられれば、自ずと楽になることもあるのではないでしょうか。
私はこのブログで自分勝手な思いを発信します。
読み手の解決策なんて生まれないのかも知れません。
私はおしゃべり好きなので、記事も散らかって結局長文になってしまいました。
なにも解決していなくてすみません。
次回はこの続きと私の家庭の事を交えてお話しさせて頂きます。
今日も読んで頂きありがとうございました。